Tutorial sull’uso del nastro adesivo: come fasciare pollice e polso per lo sport, facile!

Ti mostriamo come fasciare il pollice e come fasciare il polso con una tecnica di bendaggio semplice ed efficace. In pochissimo tempo avrai imparato a bendare sia il pollice che il polso dell’atleta!

Se hai mai voluto sostenere il pollice e il polso senza limitare i movimenti o la funzionalità, questo tutorial sul bendaggio è proprio quello che fa per te.

Seguiamo insieme:
- Un bendaggio semplice del pollice.
- Un bendaggio del pollice con nastro rigido per un maggiore supporto alla 1ª articolazione metacarpo-falangea (1° MCP).
- Un bendaggio semplice del polso con supporto aggiuntivo per l’estensione.

Anthony spiega alcune tecniche di questo tutorial per aiutarti a capire cosa cercare in un bendaggio efficace per pollice e polso.

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