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Come fare un front flip in casa: la guida definitiva

1.674.666 visualizzazioni 2 novembre 2018 6:30

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Canalepigmie

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Finalmente, come richiesto tante volte: come imparare a fare un front flip *senza* bisogno di una palestra o di uno spazio esterno. Ricorda: chi prova assume ogni responsabilità. Assicurati di avere abbastanza spazio e di sentirti sicuro!

Ti mostro tecniche semplici e *hacks* per imparare il front flip senza trampolino o centro ginnico.

Mettiti in forma con il mio programma di allenamento *bodyweight*!

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Outro: Vexento - "Masked Raver"

Informazioni su questo tutorial

pigmie ha pubblicato questo video tutorial di 6:30 il 2 novembre 2018. È stato visto 1.674.666 volte su YouTube.

Canale
pigmie
Durata
6:30
Pubblicato
2 novembre 2018
Visualizzazioni
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