HDTutorial
PL
Jak wykonać przód w domu – naucz się bez siatki

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonać przód w domu – naucz się bez siatki

Wyświetlenia: 1 674 666 2 listopada 2018 6:30

Obejrzyj w YouTube
Kanałpigmie

Opis autora

Wreszcie, jak wielu prosiło – jak wykonać przód w domu, bez potrzeby siatki czy siłowni. Każdy, kto to próbuje, bierze całą odpowiedzialność za bezpieczeństwo. Pamiętaj o wystarczającej przestrzeni!

Pokażę Ci kilka prostych technik i trików, które pomogą nauczyć się przodu bez trampoliny czy sekcji gimnastycznej.

Przyjdź w formę dzięki mojemu programowi treningów z własną masą ciała!

Wsparz moją twórczość!

[Super Patronowie]

Dave B.
Clark R.
Jamie M.
Killabees
Simon T.

Muzyka:

Outro. Vexento – «Masked Raver»

O tym poradniku

pigmie opublikował ten poradnik wideo (6:30) 2 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 1 674 666 razy.

Kanał
pigmie
Czas trwania
6:30
Opublikowano
2 listopada 2018
Wyświetlenia
1 674 666
Polubienia
33 685

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach