Come superare la paura del rifiuto (e smettere di farla da padrone)

Ti è mai capitato di sentirti bloccato dalla paura del rifiuto?...

Tipo, magari c’è qualcuno che ti piacerebbe chiedere di uscire, qualcuno che hai nel mirino da un po’, ma quando pensi di farlo, ti immagini la loro risposta: un no. Un rifiuto. E allora non provi nemmeno.
O forse sei un’artista e vorresti condividere il tuo lavoro, pubblicarlo, magari persino farne una carriera… per me era la scrittura.

Ma al pensiero di critiche o rifiuti, non hai neanche voglia di tentare. Se ti riconosci in questa situazione, la buona notizia è che non devi più lasciarti condizionare così: esistono persone al mondo che sembrano *immuni* al rifiuto!

Non lo provano come te, non ne hanno paura. E l’unica differenza tra loro e chi invece lo teme è il modo in cui lo interpretano nella testa. Ed è proprio questo che vedremo oggi.

Come fare piccoli *aggiustamenti mentali* per rendere il rifiuto qualcosa che ti scivola addosso, come se non fosse successo nulla!

Mentalità e strategie sul rifiuto:

0:57 *Esercizio*: pensa a un momento in cui ti hanno rifiutato.
1:15 *Stacca* te stesso dal rifiuto.
2:44 *Allarga* la prospettiva e gli obiettivi del rifiuto.
4:20 Il successo è una questione di numeri (gioca d’azzardo).
5:50 SMETTI di usare il…