Come tenere i piedi puliti e profumati

► Vuoi sapere come mantenere i piedi freschi e gradevoli? Segui questi passaggi per ridurre odori e fastidi ✔

► Consigli utili
+ Il problema sono i batteri. In condizioni favorevoli, proliferano sui tuoi piedi. Si nutrono di cellule morte della pelle e di oli naturali del corpo. Mentre crescono, producono scorie sotto forma di acidi organici, che emanano cattivo odore. Per il 10-15% delle persone, il problema è ancora peggiore: i piedi sudano di più e diventano il terreno ideale per batteri come il *Micrococcus sedentarius* (si pronuncia *mi-kro-kok-kus se-den-tair-ee-us*). Questi batteri non producono solo acidi puzzolenti, ma anche composti solforati volatili, che hanno un odore ancora più intenso e sgradevole – come quello di un uovo marcio (solfuro di idrogeno).

+ Un rimedio efficace? Immergi i piedi in acqua con molto aceto: l’acidità uccide i batteri e rallenta la loro crescita.
+ Usa vaselina per ammorbidire la pelle dei piedi.
+ Per la maggior parte delle persone, l’odore si può controllare. Il peggio è la vergogna: se ti preoccupa, indossa le scarpe in pubblico (a scuola, in macchina ecc.). A casa, lava e asciuga bene i piedi e camminaci scalzo per farli respirare. Se sono puliti e asciutti, i batteri non troveranno più cibo...