Come bilanciare gli ormoni: la guida per donne

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Oggi parliamo di ormoni! Più precisamente, di come bilanciare gli ormoni nelle donne. Da un paio d’anni lottavo con squilibri ormonali, e finalmente vedo una svolta. Sono pronta a condividere cosa ha funzionato per me e cosa ho imparato dai miei medici.

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LIBRI che adoro sull’argomento:
*Il codice della donna* di Alissa Viti

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Benvenuta su *More Salt Please*! Il canale dedicato alla cucina plant-based dove ti insegno a preparare alcuni dei miei piatti preferiti. Mi piace dimostrare quanto le piante siano deliziose e versatili. Troverai ricette low-carb a base vegetale, mukbangs, consigli e trucchi da cucina, un approccio olistico al benessere e, soprattutto, rispetto per gli esseri umani *e* gli animali ✌🏼