Como equilibrar os hormônios (para mulheres)

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Hoje falo de hormônios! Mais especificamente, como equilibrar os hormônios em mulheres. Lutei com desequilíbrios hormonais há uns anos e, enfim, vejo uma melhora. Estou pronta para compartilhar o que funcionou para mim e o que aprendi com os meus médicos.

Encontre um médico naturopata perto de você →

LIVROS que adoro sobre o assunto:
* *O Código da Mulher* de Alissa Viti

APLICATIVOS:
* *Flo Living* – Acompanha o seu ciclo e cada fase
* *Think Dirty* – Mostra os ingredientes dos seus produtos de beleza (skincare e maquiagem) e o quão “limpos” ou “sujos” eles são.

Vídeos sobre sincronização com o ciclo →

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Música de encerramento: *Orange Soda* de Reagan James

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Bem-vinda ao *Mais Sal, Por Favor*! O canal de culinária vegana onde ensino como preparar alguns dos meus pratos favoritos. Adoro mostrar como os alimentos de origem vegetal podem ser deliciosos e versáteis. Espere ver muitas receitas veganas low-carb, *mukbangs*, dicas de cozinha, uma abordagem holística para saúde e bem-estar, e, acima de tudo, compaixão pelos humanos *e* pelos animais ✌🏼