Come Combattere | Brazilian Jiu-Jitsu – Lezione 1 con Tim Kennedy

Come Combattere | Brazilian Jiu-Jitsu – Lezione 1 con Tim Kennedy

Combattere:
Sai qual è la cosa più difficile dopo aver perso un combattimento? Riprendersi dopo aver preso una bella lezione. Fidati, lo so bene! Colpire e calciare fa divertire e sembra anche spettacolare da vedere, ma una delle cose più importanti è riuscire a decidere *dove* si svolge il combattimento. Se guardi l’elenco dei campioni di successo nelle MMA, nomi come Chuck Liddell, Jon Jones o Georges St-Pierre, ti accorgi che hanno una cosa in comune. Se disegnassi un diagramma di Venn, la competenza che li unisce tutti è la capacità di decidere se il combattimento avvenga in piedi o a terra. Chuck Liddell ha ottenuto colpi da highlight perché riusciva a bloccare le takedown e a colpirti con un potente destro. Se stai dominando uno scambio con Jon Jones, preparati a finire sulla schiena e a essere picchiato senza pietà. Georges St-Pierre, invece, può metterti dove gli pare. Se vuoi diventare un buon combattente in piedi, dovrai imparare anche a combattere da terra. Ogni campione UFC attuale ha come base una forma di lotta, solitamente la lotta libera. In questa lezione, approfondiamo alcuni fondamentali del wrestling. Facciamo qualche esercizio con gli amici… benvenuti nel Brazilian Jiu-Jitsu.