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come allungare la schiena e sciogliere la zona lombare (POP ESTREMO)

4.792.828 visualizzazioni 2 novembre 2017 0:49

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Canalericotheweddingsinger

In breve

Rico, il cantante di matrimoni, ti mostra un metodo rapido e pratico per alleviare la tensione nella parte bassa della schiena, sfruttando la leva del corpo e il giusto supporto. Questa tecnica aiuta a contrastare la rigidità causata dalla vita sedentaria o dallo stress, e può essere utile contro affaticamento o fastidi. Ricorda sempre di consultare prima un chiropratico.

Informazioni su questo tutorial

ricotheweddingsinger ha pubblicato questo video tutorial di 0:49 il 2 novembre 2017. È stato visto 4.792.828 volte su YouTube.

Durata
0:49
Pubblicato
2 novembre 2017
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