Come usare i bastoncini da trekking: la tecnica corretta, quella sbagliata e... il mio metodo personale

Nel 2016 ho percorso l’Appalachian Trail in un tempo record di 100 giorni. Uno dei motivi principali che mi ha permesso di completare questo viaggio è stato il modo in cui ho usato i bastoncini da trekking per evitare dolori e infortuni.

In questo video ti mostrerò la tecnica "Corretta" e quella "Sbagliata", oltre al mio metodo un po’ fuori dagli schemi.

Alcuni bastoncini da trekking consigliati:

Il più economico:

Attrezzatura usata per questo video:
- Fotocamera -

- Obiettivo -

- Audio -

- Treppiede -

Link alla mia lista definitiva dell’attrezzatura per l’Appalachian Trail:

Link alla mia lista ultralight da 1500 dollari:

Link alla lista dell’attrezzatura economica per l’A.T.:

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