Tutorials van Stephan Kesting

20 video’s · 3,8 mln weergaven

Hoe je ontkomt uit de Kesa Gatame en de hoofdgreep

Stephan Kesting1,3 mln weergaven

Hoe je ontsnapt aan de driehoek wurggreep vanuit de guard

Stephan Kesting1 mln weergaven

Hoe je uit een super strakke zijcontrole komt

Stephan Kesting409 K weergaven

Zo maak je de armbar uit de gesloten garde strakker en effectiever

Stephan Kesting278 K weergaven

Zo maak je de guillotine wurggreep strakker (en moeilijker te ontsnappen)

Stephan Kesting259 K weergaven

Hoe de revers Grip van een groter tegenstander Strip

Stephan Kesting84 K weergaven

Hoe de Crucifix Submission doen in BJJ en No Gi

Stephan Kesting82 K weergaven

Hoe de Americana en Kimura armlocks Escape

Stephan Kesting60 K weergaven

Hoe kan Counter de Toreando / Stierenvechter Pass

Stephan Kesting57 K weergaven

Hoe te BJJ weten wanneer u niet een school in de buurt hebben

Stephan Kesting44 K weergaven

Hoe veilig Doe de Backwards Shoulder Roll in BJJ en Grappling

Stephan Kesting33 K weergaven

Hoe maak je een Gameplan voor Braziliaans Jiu-Jitsu Build

Stephan Kesting29 K weergaven

Hoe om te gaan van Wrestling naar BJJ met Nick 'Chewy' Albin

Stephan Kesting27 K weergaven

Hoe maak je een superstrakke Ankle Lock, met Elliott Bayev Breng

Stephan Kesting25 K weergaven

Hoe aan te passen BJJ Earguards

Stephan Kesting24 K weergaven

Hoe echt Get Your Black Belt

Stephan Kesting16 K weergaven

Hoe te Gewonde minder vaak in BJJ

Stephan Kesting15 K weergaven

Hoe maak je een goede BJJ School

Stephan Kesting13 K weergaven

Hoe te verdedigen tegen een Haymaker Punch van Closed Guard

Stephan Kesting11 K weergaven

Hoe maak je de Triangle Choke van Open Guard, met Jon Thomas

Stephan Kesting6,7 K weergaven

Web Analytics