4:29 Jak uczynić dźwignię na rękę z zamkniętej gardy bardziej skuteczną Stephan KestingWyświetlenia: 278 tys.
6:02 Jak uczynić duszenie gilotynowe mocniejszym i trudniejszym do ucieczki Stephan KestingWyświetlenia: 259 tys.
2:24 Jak zrobić Backwards ramię rolki Bezpiecznie w BJJ i grappling Stephan KestingWyświetlenia: 33 tys.
4:50 Jak obronić się przed Haymaker dziurkowania z zamkniętych Gwardii Stephan KestingWyświetlenia: 11 tys.
