Hoe je skips doet in Ierse dans

-
-

Bij Ierse dans worden *skips* ook wel *hop one two threes* of *forward two threes* genoemd. Zo begint je: je zet de rechtervoet naar voren, tilt op je tenen, tilt het rechterbeen op en zet het met een klein sprongetje achter je neer. Daarna zet je de rechtervoet weer voor je neer, verschuift je gewicht naar voren, naar achteren, naar voren en herhaalt dit aan de linkerkant. De volgorde is altijd: *sprong, voor, achter, voor, sprong, voor, achter, voor*, waarbij je gewicht afwisselend op de bal van je voet blijft en je voet gestrekt achter je is. Nu proberen we het wat sneller. We beginnen met de rechtervoet en doen een reeks van vier snelle bewegingen naar voren. Je tilt op je tenen, beginnend met de rechtervoet. Los: *hop one two three*, *hop two two three*, *hop three two three*, *hop four two three*. We kijken ook eens van opzij, zodat je ziet hoe de voet gestrekt en naar achteren getild wordt. Klaar? En los: *hop one two three*, *hop two two three*, *hop three two three*, *hop four two three*. Zo doe je *skips*, *four two threes* of *hop one two threes* in Ierse dans.