Borstvoeding: zo begin je ermee

-
-

Borstvoeding lukt het best als je je er goed op voorbereidt. Doe bijvoorbeeld een voorlichtingscursus over borstvoeding *voor* de bevalling, zodat je alle informatie van A tot Z weet en met meer zelfvertrouwen kunt beginnen. Ideaal is het om je baby zo snel mogelijk na de geboorte aan de borst te leggen – binnen een halfuur tot een uur.

Een pasgeboren baby is meteen klaar, hongerig en bereid om te drinken zodra hij of zij ter wereld komt. Meestal zijn ze in de eerste 0–2 uur na de geboorte heel alert en actief, maar tussen 2 en 24 uur kunnen ze wat slaperiger worden – dat is helemaal normaal, want de geboorte was een zware klus.

Als je in het ziekenhuis bevallen bent, helpen de verloskundigen en verpleegsters je meestal graag met het juiste aanleggen en de goede houding. Vraag gerust om hulp – je baby aan de borst leggen in de eerste 0–2 uur na de geboorte is de beste manier om goed van start te gaan.