Zo gooi je een schuimdodgebal snel en hard

ZO GOOI JE EEN SCHUIMDODGEBAL SNEL EN HARD

Een schuimdodgebal snel en hard gooien is eigenlijk best eenvoudig als je het eenmaal onder de knie hebt. Maar er zijn wel een paar dingen waar je rekening mee moet houden – en daarom is dit filmpje gemaakt: hier leer je de basisprincipes en technieken om een dodgebal als een echte pro te gooien. Hopelijk vind je het leuk, en dan gaan we meteen van start met de handleiding!

Stap 1

De eerste stap is hoe je de bal vasthoudt: de grip is cruciaal voor nauwkeurigheid. Als je hem verkeerd houdt, vliegt hij niet waar je hem wilt hebben. Pak hem vast met twee vingers – net zoals je een *four-seam fastball* zou gooien. Belangrijk: niet te strak, niet te slap, maar gewoon stevig.

Stap 2

Nu komt het gooien zelf: de bal moet *overhand* vliegen – dus van boven, niet zijwaarts (*sidearm*) en zeker niet met je elleboog onder je schouder. Je arm moet boven je schouder komen, bijna helemaal recht omhoog. Zo krijg je de nauwkeurigste en krachtigste worp.

Stap 3

Waar moet je op mikken? Bij een schuimdodgebal wil je de *knieholtes* van je tegenstander raken – niet de borst! Richt op ongeveer kniehoogte, maar niet hoger dan de heupen, zodat ze de bal niet kunnen vangen. Of, als je durft: een *kopschot* is ook mogelijk – maar alleen als het echt nodig is!