Zo doe je een juiste squat: zie de spieren in 3D

Kijk onder de huid en leer de juiste spierbewegingen en de goede houding voor de squat-oefening.

Vond je deze video leuk? Geef hem dan een duimpje omhoog en deel hem met je vrienden!

Bekijk gedetailleerde video’s over krachttraining en rek-oefeningen met 3D-spieranatomie en krijg een kijkje in de spieren tijdens elke oefening die je doet.

- Leer alles over spier- en skeletanatomie via briljante 3D-video’s! - Zie trainingsmethoden, rektechnieken, uithoudingsworkouts en trainingsmethoden in videoformaat en leer over de biomechanica van beweging! Praktische tests en theoretische concepten zijn inbegrepen, evenals een interactieve encyclopedie van oefeningen! - Ideaal voor personal trainers & bodybuilders, sporters, fysiotherapeuten, masseurs, ergotherapeuten & iedereen die geïnteresseerd is in spieranatomie met focus op krachttraining.

-Nieuwe video’s worden regelmatig toegevoegd aan deze bron, zodat je altijd up-to-date bent met het meest geavanceerde kennisniveau! Opmerking: Alle Muscle&Motion

– Anatomie-inhoud is inbegrepen in deze krachttrainingsbron. Daarom is het de populairste oplossing.

Gebracht door Muscle & Motion – Krachttraining.