Hoe je weer vertrouwen in mensen krijgt na teleurstellingen

SAMENVATTING:

In deze aflevering van *Het Geladen Leven* gaat bestsellerauteur en topprestatiecoach Brendon Burchard in op de vraag: *«Hoe kan ik weer vertrouwen in mensen krijgen als ik zo teleurgesteld en pijnlijk ben beïnvloed door anderen?»*

Brendon praat vrijuit, opgenomen in één take zonder aantekeningen of teleprompter.

We gaan allemaal moeizaam door het leven. Hou dat in gedachten. Wees empathisch. Een must-watch voor wie het vertrouwen in anderen verloren heeft, twijfelt aan de mensheid en hun geest en hart heeft afgesloten.

Wat je kunt doen:

1. Stop met het slachtoffergedrag. Vaak denken we dat niemand ons begrijpt, dus trekken we ons terug. Maar er zijn zeven miljard mensen op aarde en duizenden jaren menselijke geschiedenis. Je bent niet alleen, en je gaat niet door iets wat niemand kan begrijpen. Het is makkelijker om weer vertrouwen in mensen te krijgen als je beseft dat mensen je wel kunnen begrijpen.

2. Deel wie je bent. Om weer vertrouwen te krijgen, moet je je gedachten, gevoelens, overtuigingen, ambities en dromen delen met anderen. Vertrouw erop dat mensen je zullen steunen… maar alleen als je ze een reden geeft door jezelf oprecht te openen.

3. Bouw je positieve netwerk op. Als iedereen een rotzak lijkt, maar je tenminste één positieve collega hebt, ga dan met hem of haar lunchen. Begin met praten en leer hun vrienden kennen. Ga met hun vrienden lunchen. Ga met hen dineren…