Hoe je af raakt van emotioneel eten

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je af raakt van emotioneel eten

766.296 weergaven 25 oktober 2015 2:55

Bekijken op YouTube

KanaalBreak Free From Binge Eating with Dr. Nina

Beschrijving van de maker

De oplossing voor je eetproblemen zit niet in *wat* je eet, maar in *wat* je van binnen aan het knagen is. Ik vertel je precies welke stappen je moet volgen om eindelijk vrede met eten te sluiten!

❤️ STEUN DEZE KANAAL ❤️

Over deze tutorial

Break Free From Binge Eating with Dr. Nina publiceerde deze videotutorial van 2:55 op 25 oktober 2015. Hij is 766.296 keer bekeken op YouTube.

Kanaal: Break Free From Binge Eating with Dr. Nina
Categorie: Mensen & blogs
Duur: 2:55
Gepubliceerd: 25 oktober 2015
Weergaven: 766.296
Likes: 11.515

Delen

Verder lezen

How to Get Rid of Unhelpful Feelings and Emotions thehappinesstrap.com
In a word: yes! It’s not hard for most of us to get rid of unwanted thoughts & feelings … as long as they’re relatively mild. When we’re a little bit anxious, a little bit angry, a little bit sad, it’s usually quite eas…
How to Calm Anxiety: 10 Tips To Stop Feeling Anxious Right Now webmd.com
Whenever you feel your brain going 100 miles per hour, this mental trick can help center your mind, bringing you back to the present moment, Chansky says. 6. Just do something.
How to Get Rid of a Negative Emotion: 13 Steps (with Pictures) wikihow.com
To get rid of a negative emotion, try giving it the attention you would give to a friend, listening to what it’s saying and telling yourself “It’s okay.” Another way to loosen the grip of a negative emotion is to practi…

Deze tutorial in andere talen

Web Analytics