Breakdancen leren: De Delfin-duik & Achterwaartse Worm

In deze tutorial leer je hoe je een *delfin-duik* maakt – handig om naar beneden te gaan of tijdens een rondje door te draaien. Let op: val met je borst eerst, anders beland je met een *buikplons*.

⚠️ Waarschuwing: Deze bewegingen vergen tijd, oefening en doorzettingsvermogen. Probeer ze pas als je de basis beheerst (toprock, basisvoetwerk en freezes). Gewoon je gemakzaam voelen met de stappen en zorg voor voldoende ruimte om te dansen. Ik ben niet aansprakelijk voor blessures, spierpijn of kapotte meubels tijdens het oefenen. Ga rustig aan tot je je comfortabel voelt.

Nodig je extra hulp? Mail me voor een workshop of privéles.

🛒 Bezoek mijn webshop

Bedankt voor het abonneren! Laat een reactie achter en druk op Like als je het leuk vond!