Hoe je in alles beter wordt: de 1%-regel

In deze video deelt Vishen Lakhiani, de oprichter van Mindvalley, een van de krachtigste ideeën die hij ooit heeft gehoord... de 1%-regel.

Elke dag maak je een keuze, hè? Je kunt een beetje beter worden, of een beetje slechter. Als je gewoon laat gebeuren wat gebeurt, zonder doel of richting, waar blijft dan de ontwikkeling van je beste ik? Waar blijft de zelfliefde?

Net als bij alles anders vraagt je persoonlijke groei en welzijn om inzet. Of beter gezegd: bewuste focus. 🧐

Maar waar kun je eigenlijk beginnen?

Misschien met een uur per dag lezen, of 45 minuten naar een podcast luisteren…

Maar hoe klinkt het als je er 20 minuten per dag voor neemt?

Elke Mindvalley Quest is ontworpen voor een snelle, optimale leervaring.

Met Mindvalley Quest All Access krijg je bijna de hele collectie van onze Quests. Onze Quests zijn het fundament van het nieuwe educatieve model dat we in de wereld brengen om mensen te inspireren een meer zinvol leven te leiden. 🌎

Leer de belangrijkste onderwerpen die de school je nooit heeft geleerd... Sluit je vandaag nog aan! 🤗