Zo houd je salade dagenlang vers (tips en trucs)

Mijn doel met dit kanaal is om met anderen te delen wat ik in de afgelopen 30+ jaar heb geleerd over gezond leven en eten. Dat deel ik al die tijd met mijn kleine kringetje vrienden. Ik ben geen arts, noch heb ik een medische opleiding, maar ik geloof dat mijn beproefde ervaringen anderen kunnen helpen.

Al meer dan 30 jaar heb ik elke denkbare dieetmethode uitgeprobeerd om af te vallen, maar ik geef toe dat ik nu thuis ben in een veganistische levensstijl. Ik wil delen wat ik heb geleerd over gezond eten en genieten van voedsel. En omdat ik nog steeds aan het leren ben om consistenter te zijn in deze levensstijl, heb ik besloten om gezonder te eten, wetend dat het gewicht uiteindelijk wel zal verdwijnen. Ook al heb ik mijn doelgewicht nog niet bereikt, ik weet dat het delen van mijn kennis met anderen voor de camera me helpt om op koers te blijven.

Met de hulp van mijn man, met wie ik al 37 jaar getrouwd ben, heb ik drie volwassen kinderen grootgebracht. Ik zal ook een paar keukentrucs en natuurlijke remedies delen die ik al jaren gebruik en nog steeds gebruik voor dagelijkse problemen.

Media-links.

Gefilmd en gemonteerd door: Evan Jay