De schoolslag is een zwemstijl die relatief makkelijk te leren is, en die je lang vol kunt houden. Toch is de schoolslag een uitstekende vorm van lichaamsbeweging waarbij je zowel je armen en benen als je schouders en je nek gebruikt. In principe gaat het

Schoolslag is niet alleen de oudste zwemslag, maar tevens de meest in de praktijk gebrachte slag, omdat de slag de zwemmer eenvoudig in staat stelt adem te halen. Topzwemmers overbruggen gemiddeld 1,67 meter per seconde. Schoolslag is een zogeheten discon

De eerste stap is eenvoudig: je legt je op je rug met de armen in het verlengde van het lichaam. Daarna begin je met de beweging van je benen. Je focust je alleen op de zogeheten schaarbeweging, waar het vaak om draait bij schoolslag. Als je begint met de