Jak zahipnotyzować kogoś – samohipnoza wideo – hipnoza dla siebie

Ten film pokazuje, jak w kilka prostych kroków nauczyć się hipnotyzować siebie i innych, wprowadzając ich w przyjemny stan hipnotyczny. Każdy może się tego nauczyć, zrozumiejąc te kroki. Nie potrzeba żadnych nadludzkich umiejętności.

Osoby z największą koncentracją, kontrolą nad sobą i zdolnością do relaksacji osiągną głęboką relaksację. Badania sugerują, że osoby z zaburzeniami psychicznymi nie mogą poddać się hipnozie, ale te, które osiągają najlepsze rezultaty, są zazwyczaj bardziej skupione (badania wskazują, że skuteczność hipnozy wiąże się z lepszą kontrolą umysłu). W każdym razie – po prostu zrelaksuj się i ciesz się procesem.

Jeśli cierpisz na choroby psychiczne, padaczkę, drgawki lub masz inne przeciwwskazania, proszę, nie słuchaj tego nagrania hipnozy.