Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonać windmilla w zapasach
KanałHIRONAGAOpis autora
Ważne informacje:
• Potrzebna jest elastyczność, żeby szeroko rozkładać nogi.
• Najważniejsza jest wytrzymałość krzesła.
• Ćwicz dużo od 00:13 do 00:35 — to klucz do innych potężnych ruchów: Halo, Airflare i oczywiście Windmill.
• Potrzebna jest elastyczność, żeby szeroko rozkładać nogi.
• Najważniejsza jest wytrzymałość krzesła.
• Ćwicz dużo od 00:13 do 00:35 — to klucz do innych potężnych ruchów: Halo, Airflare i oczywiście Windmill.
O tym poradniku
HIRONAGA opublikował ten poradnik wideo (3:42) 8 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 383 184 razy.
- Kanał
- HIRONAGA
- Kategoria
- Poradniki i styl
- Czas trwania
- 3:42
- Opublikowano
- 8 listopada 2018
- Wyświetlenia
- 383 184
- Polubienia
- 11 787