Jak wykonać takling: porady trenera piłkarskiego

Media społecznościowe

Transkrypcja:
Cześć, jestem Larry Anam, były obrońca drużyny New England Patriots i trener na CoachUp. A to jest takling.
Przepraszam, tak lepiej. Super! Dobrze zrobione. Chociaż, szczerze mówiąc, świetnie zagrałeś.
Jako obrońca boczny, twoim zadaniem jest utrzymać piłkę w polu, więc kiedy wykonujesz takling, zawsze działaj z zewnątrz.
Podczas taklingu ważne jest prawidłowe rozłożenie ciężaru. Przyklęknij, trzymaj głowę wysoko – musisz dokładnie widzieć, w co uderzasz. Nie bij głową! Opuść biodra i śledź jego ruchy. Jego biodra zawsze powiedzą ci, w którą stronę się ruszy. Jak tylko zacznie się ruszać, natychmiast opuść biodra i zrzuć go na ziemię.

CoachUp to platforma, która łączy sportowców z prywatnymi trenerami. Uważamy, że indywidualne szkolenie to sekret, by osiągnąć następny poziom w sporcie i życiu. Z tysiącami trenerów w całym kraju i setkami treningów odbywających się każdego dnia, jesteśmy liderem w dziedzinie prywatnego szkolenia w kraju. Jesteśmy także zespołem sportowców i trenerów, w tym naszych założycieli, Jordana Fliegel (koszykówka) i Ariana Radmanda (żeglarstwo). Nasza misja to pomagać dzieciom zmienić tor swojego życia dzięki sportowi.