HDTutorial
PL

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak uwolnić się od duszenia z tyłu w pozycji stojącej z Basem Ruttenem

Wyświetlenia: 7 794 127 25 października 2016 3:51

Obejrzyj w YouTube
KanałfightTIPS

W skrócie

Opanuj kluczowy ruch samoobrony metodą Bas Ruttena na ucieczkę ze stojącego duszenia z tyłu. Ta technika jest idealna dla zapaśników lub dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności obrony na ziemi.

Opis autora

To był wyjątkowy dzień w moim życiu: nagrywanie z legendą UFC/Pancrase i samoobrony — Basem Ruttenem. Jedna z technik, którą od niego nauczyłem się, to sposób na uwolnienie od duszenia z tyłu w pozycji stojącej. Widziałem to w jednym z jego starszych filmów o samoobronie. Zapytałem, czy byłby skłonny powtórzyć ten ruch specjalnie dla fightTIPS Underdogs, a on chętnie się zgodził. Prawdziwy facet, i nie mogę go wystarczająco docenić za wszystko, co dla mnie zrobił.

OBserwuj:

O tym poradniku

fightTIPS opublikował ten poradnik wideo (3:51) 25 października 2016. Obejrzano go w YouTube 7 794 127 razy.

Kanał
fightTIPS
Kategoria
Sport
Czas trwania
3:51
Opublikowano
25 października 2016
Wyświetlenia
7 794 127
Polubienia
133 939

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach