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Como escapar de uma chave de braço por trás em pé com Bas Rutten

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Como escapar de uma chave de braço por trás em pé com Bas Rutten

7 794 127 visualizações 25 de outubro de 2016 3:51

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CanalfightTIPS

Em resumo

Domine uma técnica fundamental de autodefesa com o método comprovado de Bas Rutten para escapar de uma estrangulamento por trás (ou standing rear naked choke). Esta técnica é ideal para lutadores ou qualquer pessoa que queira melhorar as habilidades de defesa no chão.

Descrição do autor

Foi um dia histórico na minha vida: gravar com a lenda do UFC, Pancrase e autodefesa em pessoa — Bas Rutten. Uma das técnicas que aprendi com ele é como escapar de uma *rear naked choke* (chave de braço por trás) quando estás de pé, algo que tinha visto num dos seus velhos vídeos de autodefesa. Perguntei-lhe se estava disposto a recriá-la para partilhar com os *fightTIPS Underdogs*, e ele não só aceitou como se mostrou entusiasmado. Um cara de ouro, de uma autenticidade sem igual, e não tenho palavras para agradecer tudo o que fez por mim.

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Sobre este tutorial

fightTIPS publicou este tutorial em vídeo de 3:51 em 25 de outubro de 2016. Foi visto 7 794 127 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
3:51
Publicado
25 de outubro de 2016
Visualizações
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Gostos
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