Como se defender de uma guilhotina em pé com Stephan Kesting

Aprender a se defender de uma guilhotina em pé é essencial para qualquer praticante de artes marciais, seja você de MMA ou de autodefesa nas ruas. Neste vídeo, Stephan Kesting compartilha as dicas mais cruciais para evitar o estrangulamento, proteger o pescoço... e quem sabe, salvar a sua vida! Resumo abaixo.

Dê uma olhada nos canais do YouTube de Stephan Kesting para mais informações incríveis.

RESUMO. Para se defender de uma guilhotina em pé:

1- CABEÇA PARA CIMA! Você preferiria levar um soco na cara ou ser estrangulado? Esperamos que consiga evitar os dois! Mas se quiser ficar consciente numa briga, manter a cabeça erguida vai tornar mais difícil o agarramento.

2- OLHE PARA CIMA! Se você for pego olhando para baixo, arqueie as costas e olhe para o céu. Isso vai ajudar a escapar do estrangulamento e deixar o agressor numa posição desconfortável.

3- BRAÇO POR CIMA DO OMBRO! Para finalizar o estrangulamento, o bandido geralmente precisa arquear as costas. Puxando o braço que está estrangulando para baixo e passando o braço livre por cima do ombro dele, você vai mantê-lo mais perto e dificultar o arqueamento.

Se o seu agressor ficar frustrado e descuidado, também pode tentar passar o braço por cima da cabeça dele e reverter a situação com uma simples derrubada por trás.

Claro, nunca subestime a guilhotina! Mesmo que você não seja estrangulado, ainda pode torcer o pescoço.

Então, foque em evitar problemas e mantenha a cabeça fora de perigo! :)

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