Cómo defenderte del estrangulamiento de guillotina de pie con Stephan Kesting

Aprender a defenderte del estrangulamiento de guillotina de pie es imprescindible para cualquier artista marcial, ya sea que practiques MMA o defensa personal callejera. En este video, Stephan Kesting comparte los consejos más cruciales para evitar el estrangulamiento, proteger tu cuello… ¡y quizá salvar tu vida! Resumen a continuación.

Echa un vistazo a los canales de YouTube de Stephan Kesting para más información útil.

RESUMEN. Para defenderte de un estrangulamiento de guillotina de pie:

1- ¡CABEZA EN ALTO! ¿Preferirías que te golpearan la cara o que te estrangularan? Esperamos que puedas evitar ambas cosas, pero si quieres mantenerte consciente en una pelea, mantener la cabeza en alto hará que sea más difícil que te agarren.

2- ¡MIRA HACIA ARRIBA! Si te pillan mirando hacia abajo, arquea la espalda y mira al cielo. Esto te ayudará a escapar del estrangulamiento y pondrá al agresor en una posición incómoda.

3- ¡BRAZO POR ENCIMA DEL HOMBRO! Para completar el estrangulamiento, el atacante suele necesitar arquear la espalda. Tirando hacia abajo del brazo que te estrangula y pasando tu brazo libre por encima de su hombro, podrás mantenerlo más cerca y dificultar que arquee.

Si tu atacante se frustra y se descuida, también puedes intentar pasar tu brazo por encima de su cabeza y darle la vuelta con un simple derribo por detrás.

Por supuesto, ¡nunca subestimes la guillotina! Aunque no te estrangulen, igual te pueden retorcer el cuello.

Así que, enfócate en prevenir problemas y mantén tu cabeza a salvo. :)

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