HDTutorial
PL
Najpotężniejszy kopnięcie bokiem: tutorial kopnięcia skokowego

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Najpotężniejszy kopnięcie bokiem: tutorial kopnięcia skokowego

Wyświetlenia: 331 884 11 listopada 2015 5:28

Obejrzyj w YouTube
KanałfightTIPS

Opis autora

Kopnięcie bokiem to ten mocny, efektowny kopnięcie, które tak świetnie wykonywał Bruce Lee, wysyłając przeciwników w tył na dziesięć stóp, albo to, którym ludzie przewracają wolno stojące ciężkie worki treningowe BOB. Ktoś zapytał mnie, jaki ruch pozwala najszybciej oddalić się od przeciwnika, a ja muszę przyznać, że kopnięcie skokowe jest jednym z najlepszych w walce.

Ćwicz to kopnięcie dużo, bo kiedy je opanujesz, stanie się świetnym liniowym uderzeniem do Twojego arsenału. Działa szczególnie dobrze przeciwko zawodnikom muay thai, którzy są przyzwyczajeni do blokowania kopnięć okrężnych. To kopnięcie trafia prosto w centralną linię i może zrzucić z nóg kogokolwiek.

ZAPISZ SIĘ:

O tym poradniku

fightTIPS opublikował ten poradnik wideo (5:28) 11 listopada 2015. Obejrzano go w YouTube 331 884 razy.

Kanał
fightTIPS
Kategoria
Sport
Czas trwania
5:28
Opublikowano
11 listopada 2015
Wyświetlenia
331 884
Polubienia
7 283

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach