Como fazer um salto mortal à frente no trampolim para iniciantes

Olá, pessoal! Sou o Evan do *HowTo’s by Bros*. Hoje vou mostrar como fazer um salto mortal à frente no trampolim. Muito obrigado por clicarem no meu vídeo entre tantas opções. Este tutorial de trampolim vai, espero, inspirá-los a tentar mesmo fazer um salto mortal à frente. Vamos às etapas:

Primeiro passo: acostumar-se a saltar no trampolim. Para fazer um salto mortal à frente, é claro que precisam saber pular ou saltar no trampolim. Segundo passo: conseguir saltar mais de três vezes seguidas, mas de forma controlada. Quando dominarem isso, estão prontos para o terceiro passo: ficar à vontade com a posição encolhido. Saltem ou rebatem no trampolim, agarrem os joelhos e aterrissem sem se preocupar ainda com o salto mortal. Quando se sentirem confortáveis com isso, acostumem-se a levantar os braços acima da cabeça antes de cada salto.

Aprender a fazer um salto mortal à frente no trampolim leva tempo, então sejam pacientes. Tudo o que precisam fazer é praticar. Praticar um salto mortal à frente no trampolim vai demorar, mas quando conseguirem, não vão esquecer! Isso é bom: é como andar de bicicleta, mesmo que passem anos sem fazer, sempre vão conseguir voltar a fazê-lo!

Vamos ao próximo passo: fazer o salto mortal à frente de verdade. O que vão fazer é começar com roladas. Sei que soa infantil, mas acreditem, este tutorial de salto mortal vai funcionar, especialmente no trampolim. Então façam roladas até conseguirem…