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Como fazer flexões (push-ups) corretamente

295 803 visualizações 2 de novembro de 2015 3:21

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CanalJordan Yeoh Fitness

Descrição do autor

- Preparação e posicionamento
- Progressões para todos os níveis
- Erros comuns e maus hábitos

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Sobre este tutorial

Jordan Yeoh Fitness publicou este tutorial em vídeo de 3:21 em 2 de novembro de 2015. Foi visto 295 803 vezes no YouTube.

Duração
3:21
Publicado
2 de novembro de 2015
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295 803
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