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Como reduzir naturalmente o inchaço e edema nas pernas

661 326 visualizações 26 de outubro de 2019 3:59

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CanalAustin Goh

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🎁 [ESTUDO DE CASO GRÁTIS] - Como me livrei da congestão crónica e passei a respirar melhor:

📞 [CHAMADA DE DESCOBERTAS GRÁTIS] Vamos falar do seu problema:
Neste vídeo, vou mostrar como aliviar o edema periférico, também conhecido como edema ou edema nos pés.
Quando as suas pernas estão inchadas, pesadas e cheias de água, com a pele esticada ou brilhante, e ficam com uma marca quando pressionadas,

Isso acontece devido à retenção de líquidos nas pernas, o que chamamos de edema periférico. Também pode ser chamado de edema ou edema pedioso.
A água escapa pelos vasos sanguíneos danificados, causando esse inchaço.

Existem várias razões para ter edema periférico, mas um exemplo moderno é ficar sentado na posição "T" por muito tempo, como numa viagem de avião longa sem se mexer, o que bloqueia a circulação.

Este vídeo vai guiá-lo passo a passo para reduzir o inchaço,
massageando os músculos das pernas para os relaxar, regular a pressão sanguínea e melhorar o fluxo na área afetada.

Uma vez que a circulação melhore, o corpo vai reter melhor o excesso de água e eliminá-lo.
O importante é seguir os exercícios à risca e respeitar os tempos.

Faça isto 2 vezes por dia durante 3 semanas
Deixe um comentário abaixo com o seu progresso diário.

Sobre este tutorial

Austin Goh publicou este tutorial em vídeo de 3:59 em 26 de outubro de 2019. Foi visto 661 326 vezes no YouTube.

Duração
3:59
Publicado
26 de outubro de 2019
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