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Como Superar o Medo e a Ansiedade? Parte 1: BK Shivani em Adelaide
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BK Shivani explica a importância de identificar a origem da ansiedade, do medo e da preocupação. Durante o dia, criamos uma corrente constante de pensamentos negativos sobre situações grandes e pequenas. Ainda assim, acreditamos que essas emoções e pensamentos são naturais, como se viessem do mundo à nossa volta.
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BK Shivani explica a importância de identificar a origem da ansiedade, do medo e da preocupação. Durante o dia, criamos uma corrente constante de pensamentos negativos sobre situações grandes e pequenas. Ainda assim, acreditamos que essas emoções e pensamentos são naturais, como se viessem do mundo à nossa volta.
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Sobre este tutorial
BKShivani publicou este tutorial em vídeo de 23:04 em 29 de outubro de 2019. Foi visto 1 757 133 vezes no YouTube.
- Canal
- BKShivani
- Categoria
- Dicas e estilo
- Duração
- 23:04
- Publicado
- 29 de outubro de 2019
- Visualizações
- 1 757 133
- Gostos
- 34 752
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