HDTutorial
PT
Como usar um relógio e cronômetro Pace para nadar Intervalos

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Como usar um relógio e cronômetro Pace para nadar Intervalos

8 108 visualizações 25 de outubro de 2013 5:45

Ver no YouTube
CanalRob Case

Sobre este tutorial

Rob Case publicou este tutorial em vídeo de 5:45 em 25 de outubro de 2013. Foi visto 8 108 vezes no YouTube.

Duração
5:45
Publicado
25 de outubro de 2013
Visualizações
8 108
Gostos
34

Partilhar

Leitura complementar

  • RITMO NA NATAÇÃO – Evolve evolveswim.com

    Ex: Um atleta nada os 1500m para 18’45”. É uma média de 1’15 pra cada 100m. SÉRIE DE RITMO PARA AUMENTAR A RESISTÊNCIA E A DISTÂNCIA NADADA Se este atleta não consegue nadar 2000m ou mais, ele deve treinar em velocidade…

  • Tabata Timer and HIIT Timer for Interval Workouts – Apps no ... play.google.com

    Tabata Stopwatch Pro is the ultimate Tabata Interval Timer that works for 'all' your interval training needs. You can use it with Tabata, HIIT, kettlebells, bodyweight exercises, interval running, sprints, etc. Tabata S…

  • 3 Formas de Fazer o Treino em Circuito - wikiHow pt.wikihow.com

    Use um relógio para se controlar, já que é essencial fazer os exercícios em pouco tempo. Você também pode usar um cronômetro programado para tocar em intervalos alternados de 30 e 60 segundos para saber quando terminar…

Este tutorial noutros idiomas