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Tutorial de Bakásana para iniciantes: postura do corvo em equilíbrio sobre os braços

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Tutorial de Bakásana para iniciantes: postura do corvo em equilíbrio sobre os braços

1 179 029 visualizações 11 de novembro de 2013 7:19

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CanalNeil Keleher

Descrição do autor

Este é um tutorial passo a passo para aprender a entrar na postura do corvo (Bakásana), perfeito para quem está começando no yoga ou no equilíbrio sobre as mãos.

O mais importante neste vídeo é que você vai aprender a levantar os pés do chão sem precisar pular (sim, dá para fazer!).

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Sobre este tutorial

Neil Keleher publicou este tutorial em vídeo de 7:19 em 11 de novembro de 2013. Foi visto 1 179 029 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
7:19
Publicado
11 de novembro de 2013
Visualizações
1 179 029
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