Como aliviar a fascite plantar em segundos (funciona mesmo!)

Os famosos fisioterapeutas Bob Schrupp e Brad Heineck apresentam: Como aliviar a fascite plantar em segundos (funciona mesmo!)

~~~~ Índice ~~~~
0:00 Introdução ao vídeo
1:00 Informações sobre redes sociais
1:27 Explicação da fascite plantar
2:36 Estica-a
6:17 Massageia-a
7:35 Massagem com gelo
8:42 Meia noturna de estiramento Pro Stretch Night Sock
12:23 Encerramento

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