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Como praticar de forma eficaz... para quase tudo - Annie Bosler e Don Greene

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Como praticar de forma eficaz... para quase tudo - Annie Bosler e Don Greene

15 171 703 visualizações 25 de outubro de 2017 4:50

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CanalTED-Ed

Em resumo

Descubra como a prática deliberada reconfigura o cérebro para aprimorar habilidades mais rápido e com maior confiança. Annie Bosler e Don Greene explicam a ciência por trás da repetição eficaz, demonstrando como o esforço focado transforma o desempenho em qualquer área – ideal para quem deseja superar platôs.

Descrição do autor

Dominar qualquer habilidade física exige prática. Praticar é repetir uma ação com o objetivo de melhorar, e isso nos ajuda a executá-la com mais fluidez, rapidez e confiança. Mas o que a prática faz, exatamente, para nos tornar melhores em algo? Annie Bosler e Don Greene explicam como ela afeta o funcionamento interno do nosso cérebro.

Aula de Annie Bosler e Don Greene, animação de Martina Meštrović.

Sobre este tutorial

TED-Ed publicou este tutorial em vídeo de 4:50 em 25 de outubro de 2017. Foi visto 15 171 703 vezes no YouTube.

Canal
TED-Ed
Categoria
Educação
Duração
4:50
Publicado
25 de outubro de 2017
Visualizações
15 171 703
Gostos
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