A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).
Como Obter Abdómen Definido
CanalTHENXDescrição do autor
Junta-te a Arica Sky enquanto ela te mostra como conseguir um abdómen definido com este treino eficaz. Segue os passos deste treino projetado para queimar gordura e construir músculo nos abdominais ao mesmo tempo, usando os novos pesos de tornozelo Thenx.
A música deste vídeo foi feita por Chris Heria:
SEGUIR CHRIS HERIA
Leva o teu treino para o próximo nível com um colete de pesos Heria.
O MELHOR APP DE CALISTÉNICA, com técnicas secretas, programas e tutoriais passo a passo, testados por milhares de pessoas para atingir os seus objetivos, com a abordagem mais simples e sistemática para aprender qualquer movimento de calistenia, como o Handstand, Muscle Up ou Planche, sem dificuldade.
E tudo isso está AQUI.
A música deste vídeo foi feita por Chris Heria:
SEGUIR CHRIS HERIA
Leva o teu treino para o próximo nível com um colete de pesos Heria.
O MELHOR APP DE CALISTÉNICA, com técnicas secretas, programas e tutoriais passo a passo, testados por milhares de pessoas para atingir os seus objetivos, com a abordagem mais simples e sistemática para aprender qualquer movimento de calistenia, como o Handstand, Muscle Up ou Planche, sem dificuldade.
E tudo isso está AQUI.
Sobre este tutorial
THENX publicou este tutorial em vídeo de 10:03 em 27 de outubro de 2019. Foi visto 1 088 831 vezes no YouTube.
- Canal
- THENX
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 10:03
- Publicado
- 27 de outubro de 2019
- Visualizações
- 1 088 831
- Gostos
- 28 596
Partilhar
Este tutorial noutros idiomas
- ENHow To Get Defined Abs
- FRComment faire pour obtenir Abs Defined
- ESCómo conseguir el ABS definidos
- ITAbs Come ottenere definiti
- DEHow To Get Defined Abs
- NLHow To Get Defined Abs
- RUКак получить Defined Abs
- PLJak zdobyć Zdefiniowane Abs
- JAどのように定義され得るために腹筋
- ARعبس كيفية الحصول على المعرفة
- HIकैसे परिभाषित किया हो जाओ करने के लिए पेट
- IDAbs Bagaimana bisa Ditetapkan