Como chutar uma bola longa no futebol

O tutorial da Elite para aprender a chutar uma bola longa no futebol com precisão, efeito e velocidade!

Uma bola longa é quando você bate na bola com a parte de cima das chuteiras para que ela voe direto até o seu alvo, a cerca de 30-60 jardas de distância. O chute deve ser reto, alto, potente e com um leve efeito para trás.

Resumo:
1. Aproxime-se da bola em um ângulo de 45 graus
2. Plante o pé de apoio como sempre, apontando para o seu alvo
3. Gire levemente o joelho para fora e incline-se para trás ao bater
4. Faça contato com a parte de cima das chuteiras
5. Dê um leve efeito para trás para que a bola voe reta e alta
6. Finalize o movimento sem cair sobre o pé de chute.

OUÇA O PODCAST *CONTRA TODAS AS PROBABILIDADES*!

SEGUIME NO MIMI:

Sobre mim
Nome: Matt Sheldon
Idade: 26 anos
Nacionalidade: EUA
Profissão: Jogador profissional de futebol
Time atual: Livre
Último time: Waterside Karori AFC (Nova Zelândia)
Time anterior: Saint Louis FC
Posição: Lateral-direito / Lateral-esquerdo / Meia-direito
Universidade: UC Davis

Meu equipamento favorito:

Aqui seguimos a rotina diária de Matt Sheldon. Mostramos seus treinos de futebol, exercícios de força, programas de musculação, dieta e mentalidade enquanto ele avança em sua carreira profissional. Queremos que vocês aprendam, se inspirem e obtenham informações de qualidade de sessões de treinamento profissionais para aplicar em suas próprias vidas…