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Como ajustar a sua bicicleta Spin®

433 395 visualizações 8 de abril de 2020 3:55

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Neste vídeo, aprende a ajustar a tua bicicleta Spin® corretamente! Ter os ajustes certos, como a altura do selim e do guidão, faz toda a diferença para uma sessão confortável e reduz muito o risco de lesões.

Prepara-te para pedalar: configuração da bicicleta

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Sobre este tutorial

Spinning publicou este tutorial em vídeo de 3:55 em 8 de abril de 2020. Foi visto 433 395 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
3:55
Publicado
8 de abril de 2020
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