Como trocar as marchas da sua bicicleta: Dicas para mudar de marcha sem complicação

Ter até 33 marchas na sua bicicleta pode ser um desafio. Felizmente, Simon Richardson está aqui para te ensinar como usá-las corretamente.

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Simon Richardson, ex-ciclista profissional, explica aqui como funciona a faixa de marchas e algumas regras básicas para aproveitá-las ao máximo.

O comando de freio/marcha da mão esquerda controla a desviação frontal e escolhe a coroa dianteira. A desviação frontal move a corrente de uma coroa para outra conforme a ação que você faz no comando.

A mão direita, por sua vez, controla a desviação traseira e ajusta seu ritmo de pedalada.

Uma dica importante: mude de marcha antes que seja tarde demais. Por exemplo, se precisar passar da coroa grande para a pequena enquanto sobe com força, pode dar tudo errado e você ficará sem opções.

Existem duas combinações de marchas que você deve evitar: a coroa grande com o pinhão maior atrás e, ao contrário, a coroa pequena com o pinhão menor. Essas combinações extremas colocam muita tensão na corrente e podem danificá-la prematuramente.

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Música:
J. Solar - Motivation

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