Como ajustar o selim e o canote da sua bicicleta de montanha

Se o canote e o selim estiverem bem ajustados, você já está a meio caminho de conseguir o ajuste perfeito na sua bicicleta de montanha.

O ajuste do canote e do selim têm o maior impacto no seu conforto na bicicleta. Se estiverem bem feitos, você vai conseguir pedalar com potência e enfrentar qualquer descida técnica sem problemas. Se não estiverem bem ajustados, é provável que a sua bicicleta nunca lhe pareça *exatamente* certa.

Aqui está o nosso guia para ajustar o canote e o selim. Gostou? Partilhe e diga-nos o que achou nos comentários.

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Eren Erdol - Alone in Brugge

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