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Como fazer um step-over como Cristiano Ronaldo? | Tutorial

657 743 visualizações 3 de novembro de 2015 1:51

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CanalAllAttack

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Já quiseste fazer um step-over como o Cristiano Ronaldo? Veja este tutorial rápido | TodoAttack

Música: UrpleActus - Dreamer

Tenha em mente que não vai funcionar se estiver demasiado perto do defensor, senão ele pode meter o pé e ficar com a bola.

Passo 1: Avance em direção ao seu adversário a toda a velocidade, nada é mais assustador para um defensor do que alguém que corre na sua direção a toda a velocidade.

Passo 2: Comece o step-over com o pé forte ou com o pé que está a usar para driblar. Isto é importante porque lhe permite fazê-lo mais rápido e de forma mais natural.

Passo 3: Levante o pé e faça-o passar por trás da bola. Quando esse pé tocar o chão, o outro já deve estar no ar.

Passo 4: Assim que tocar o chão com o primeiro pé, balance imediatamente o outro pé em volta da bola da mesma maneira.

Passo 5: Certifique-se de bem apoiar o pé fraco. Isso vai permitir-lhe impulsionar-se e acelerar para se afastar.

Sobre este tutorial

AllAttack publicou este tutorial em vídeo de 1:51 em 3 de novembro de 2015. Foi visto 657 743 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
1:51
Publicado
3 de novembro de 2015
Visualizações
657 743
Gostos
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