Como fazer um *backflip* em layout – Tutorial de truques de snowboard

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Aprender um novo truque pode ser assustador, e neste vídeo levo-te pelo dia inteiro a tentar um *backflip* em layout na neve pela primeira vez. Para começar o dia, passámos algum tempo no *Woodward Copper Barn* a praticar vários *backflips* em trampolins e em fossas de espuma. Algumas das principais lições que tirei foram: fazer um *pop* bem direito e para cima, lançar a cabeça e os ombros bem para trás, fixar o ponto de aterragem e usar as pernas para controlar a velocidade da rotação e trazer os pés para a neve. No final do dia, é um truque que exige total compromisso: tens de confiar em ti e no trabalho que fizeste para ter sucesso. Não importa quantos saltos já tenhas feito na água ou em trampolins, o primeiro na neve vai ser sempre um pouco diferente… Mas espero que este vídeo te ajude a conseguir *o teu* primeiro *backflip*! Conta-nos nos comentários se já tentaste algum truque no teu snowboard, obrigado por veres!