Como parar com patins no gelo: a parada em « arado » para a frente

Olá, patinadores! Hoje vou ensinar-vos como parar no gelo! Neste tutorial de patinagem, vão aprender técnicas básicas para parar à frente, incluindo a parada em « arado » com os dois pés e uma versão mais avançada com um só pé. Divirtam-se!

Aprende a patinar no *Coach Julia Club*! Podem encontrá-lo aqui...

Gostaria muito de estabelecer contacto convosco!

As minhas lâminas de patins artísticos são *MK Gold Star Revolution*.

Julia patina há mais de 30 anos (primeiro em rodas e depois no gelo). Foi patinadora competitiva até aos 21 anos, altura em que assinou o seu primeiro contrato como patinadora profissional. Julia é treinadora de patinagem artístico há 18 anos, medalha de ouro USFS em *Moves in the Field*, e árbitra certificada nível ouro pelo ISI. Já ocupou cargos como diretora de patinagem no maior programa de patinagem dos Estados Unidos, além de treinadora-chefe em dois clubes diferentes. Agora, Julia partilha a sua paixão e conhecimento com um público mais alargado!