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Como treinar e alimentar-se de acordo com o seu somatotipo (tipo corporal)

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Como treinar e alimentar-se de acordo com o seu somatotipo (tipo corporal)

1 330 548 visualizações 8 de dezembro de 2019 24:51

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CanalGreg Doucette

Descrição do autor

Neste vídeo, falo se os somatotipos ou tipos corporais são um mito. E, com base nestes somatotipos, como treinar da melhor forma para otimizar o crescimento muscular.

Sobre este tutorial

Greg Doucette publicou este tutorial em vídeo de 24:51 em 8 de dezembro de 2019. Foi visto 1 330 548 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
24:51
Publicado
8 de dezembro de 2019
Visualizações
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