Como obter muco cervical mais fértil

O muco cervical saudável é essencial quando estás a tentar engravidar naturalmente. No entanto, encontrar um de boa qualidade nem sempre é fácil. Felizmente, há muito que podes fazer para apoiar o teu corpo a produzi-lo e aumentar as tuas hipóteses de engravidar mais depressa. Neste vídeo, dou-te alguns pontos de partida para começares bem!

As cepas de probióticos para a saúde vaginal são *Lactobacillus rhamnosus* (GR-1) e *Lactobacillus reuteri* (RC-14).

Artigos no blog:

O blog *Preparação para o Bebé* já está aberto! Contém TODOS os elementos básicos que um casal deve dominar para tornar a sua jornada de conceção mais curta e dar à gravidez e ao bebé o melhor início possível. *INCLUINDO desintoxicação de metais pesados, plásticos e anticoncecionais.*