Como escolher um bom multivitamínico de qualidade

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Yuri Elkaim torna a saúde e o bem-estar simples outra vez – sem truques esfarrapados, dietas radicais ou se matar na academia. É autor best-seller (*New York Times*), especialista em nutrição e condição física, e um apaixonado por comida saudável… e tem uma missão: transformar a vida de mais de 10 milhões de homens e mulheres até 2018.

Estes vídeos são a forma dele de te dar o máximo de valor possível, respondendo às tuas perguntas sobre nutrição e fitness, com uma perspetiva única baseada nos seus próprios problemas de saúde (como a alopecia), formação abrangente (nutricionista holístico e treinador de força) e experiência desportiva profissional (ex-jogador de futebol pro). Poucos especialistas têm tanto para contar.

Encontra Yuri aqui:
Periscope: @yelkaim