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Como é que se flutua de costas?

230 890 visualizações 3 de novembro de 2017 6:16

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Flutuar de costas é uma maneira fantástica de se sentir mais à vontade na água e relaxar sem fazer muito esforço. Para conseguir flutuar de costas, tens de posicionar corretamente a cabeça, o tronco e as pernas. Não é só um truque fixe para adicionares ao teu repertório de natação, mas também uma técnica de segurança fundamental se ficares à deriva numa massa de água. Se queres aprender a flutuar de costas e aproveitar ainda mais a tua experiência na água, segue simplesmente estes passos.

Sobre este tutorial

How ? publicou este tutorial em vídeo de 6:16 em 3 de novembro de 2017. Foi visto 230 890 vezes no YouTube.

Canal
How ?
Duração
6:16
Publicado
3 de novembro de 2017
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230 890
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